27-01-2011
Η θετική ψυχολογία κάνει θαύματα

photoΤο 1998 ο Καθηγητής Ψυχολογίας  στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια,  Σέλιγκμαν Μάρτιν, σκέφτηκε πως θα ήταν προτιμότερο η Ψυχολογία να έχει και έναν νέο στόχο: να κάνει τον φυσιολογικό άνθρωπο, περισσότερο ευτυχισμένο.

 

Οι έρευνές του κατέληξαν στο συμπέρασμα, ότι οι διαδικασίες που δημιουργούν θετικά συναισθήματα στους ανθρώπους και συνεπώς μας κάνουν ευτυχισμένους, είναι παρόμοιες, όσο διαφορετικοί και αν είμαστε μεταξύ μας. Τα αποτελέσματα των ερευνών του έγιναν ευρέως αποδεκτά από την επιστημονική κοινότητα των ψυχολόγων που άρχισαν με τη σειρά τους να ερευνούν τον νέο αυτό τομέα της ψυχολογίας. Ο κλάδος αυτός ονομάστηκε Θετική ψυχολογία. Στόχος της Θετικής Ψυχολογίας είναι να αναπτύξει τα ταλέντα και τις δυνατότητες των ανθρώπων, να αυξήσει τα θετικά τους συναισθήματα και να συμβάλει στην ευζωία και στην ευημερία τους, σύμφωνα πάντα με την προσωπικότητα του καθενός. Αξίζει να σημειωθεί πως η θετική ψυχολογία έχει καταλήξει μέσα από έρευνες πως η κυριότερη αιτία που μας κάνει ευτυχισμένους δεν είναι η υλοποίηση των ονείρων για ένα μεγάλο σπίτι, πολλά χρήματα, κ.λ.π, αλλά οι κοινωνικές και προσωπικές μας σχέσεις και φιλίες. Με λίγα λόγια, οι άνθρωποι που έχουν αναπτύξει ένα κοινωνικό δίκτυο που περιλαμβάνει πολλές φιλίες και επιτυχημένες σχέσεις είναι ευτυχισμένοι, άσχετα με τυχόν οικονομικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν, με την προϋπόθεση ότι τα εισοδήματα τους είναι πάνω από το όριο της φτώχιας.