03-06-2013
H βανίλια χαλαρώνει σώμα και πνεύμα...

photo

Εδώ και αιώνες είναι γνωστό πως η βανίλια έχει σωματικά και ψυχολογικά οφέλη. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε το γεγονός πως χρησιμοποιείται κατά κόρον στην αρωματοθεραπεία με σκοπό να βελτιώσει τη διάθεση του θεραπευόμενου και να τον τονώσει ενεργειακά.

 

Αμερικανική έρευνα έχει αποδείξει πως το άρωμα της βανίλια χαλαρώνει τις αισθήσεις ενώ στο νοσοκομείο «St. George's» του Λονδίνου παρατήρησαν πως τα έμπλαστρα βανίλιας σε ανθρώπους που ήταν σε δίαιτα βοηθούν την απώλεια βάρους, μειώνοντας σημαντικά την όρεξη για γλυκά. Τέλος, η βανίλια βοηθά τη πέψη, καταπραΰνει το στομάχι και τονώνει το νευρικό σύστημα.

 

Φτιάξτε μόνοι σας εκχύλισμα βανίλιας


Το καλό με το εκχύλισμα βανίλιας είναι ότι δεν έχει ημερομηνία λήξης, ενώ μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως φυσικό αρωματικό για το σπίτι ή σε συνταγές σας. Κόψτε 4 ματσάκια βανίλιας σε μικρά κομμάτια και αφήστε τα σε ένα γυάλινο βάζο.  Στη συνέχεια, γεμίστε το μισό βάζο με μισό φλιτζάνι λικέρ και αφήστε το για έναν μήνα. Σουρώστε το λικέρ από τα κομμάτια και το εκχύλισμα είναι έτοιμο. Συντηρήστε το εκχύλισμά σας σε δροσερό και σκοτεινό μέρος και όχι στο ψυγείο.