14-03-2011
Ατμός για την ιγμορίτιδα

photo

Ένας εύκολος τρόπο αντιμετώπισης της ιγμορίτιδας που θα σας ανακουφίσει σημαντικά από τα συμπτώματά της, είναι ο ατμός και το ζεστό νερό.

Τι να κάνετε: Βράστε νερό σε μια κατσαρόλα και καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Στην συνέχεια εισπνεύστε τους υδρατμούς για 10 δευτερόλεπτα. Ακόμη, μπορείτε να εισπνεύσετε ατμούς από αφεψήματα χαμομηλιού, ευκάλυπτου, μέντας ή λεβάντας, που βοηθούν στη ρευστοποίηση της βλέννας. Για πιο θεαματικά αποτελέσματα παράλληλα με την ατμοθεραπεία φροντίστε να πίνετε πολλά υγρά.