27-04-2011
"Λιχουδιές" για τη μοναξιά

photo

Αμερικανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα λουκάνικα, τα σάντουϊτς με μπέικον, τα παγωτά και οι σοκολάτες αποτελούν «αντίδοτα» στην μοναξιά.

 

Μάλιστα η ίδια μελέτη έδειξε πως και μόνο όταν σκεφτόμαστε αυτού του είδους τις τροφές, η ψυχική μας διάθεση βελτιώνεται. Οι ειδικοί πιστεύουν πως όταν είμαστε σε άσχημη διάθεση, ασυναίσθητα επιθυμούμε τρόφιμα που έχουμε συνδέσει με ευτυχισμένες στιγμές, οικογενειακά τραπέζια και διακοπές. Έτσι, η ανάκληση αυτών των αναμνήσεων, ανεβάζει τη διάθεση και διώχνει τη μοναξιά, επειδή μας κάνει να νιώθουμε ότι ανήκουμε κάπου. Όπως εξηγούν οι επικεφαλείς της έρευνας στην επιθεώρηση «Psychological Science», όλοι νιώθουμε στρες το οποίο συχνά προκαλούν οι σχέσεις μας με τους άλλους. Ωστόσο, φαίνεται πως το φαγητό είναι μια εύκολη λύση καταπολέμισης της μοναξιάς που είναι ένας από τους βασικούς λόγους που προκαλεί στρες.